忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是維尼尼飯店 - 米蘭

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 21 間客房
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 電冰箱
  • 免费盥洗用品
  • 吹風機
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 數位電視服務

鄰近景點

  • 科索科莫街 (3.2 公里)
  • 斯卡拉大劇院 (3.8 公里)
  • 布雷拉畫廊 (3.8 公里)
  • 米蘭大教堂 (4.2 公里)
  • 埃馬努埃萊二世拱廊街 (4.3 公里)


商品訊息簡述: 住宿推薦部落格



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為讓國人擁有健康長壽生活,新北市提出「新北動健康」計畫,一連串從老人健康檢查作為突破口,結合民政、社會、教育、環保、經發、及新聞局和研考會等,逐步推廣至一般民眾加入社區運動團體,建立新北市民「動健康」風潮,昨(十九)日市長朱立倫出席與長輩一起運動,鼓勵長者不只要活得老,更要活得健康、快樂。

朱立倫指出,長者失能問題在台灣越來越嚴重,這不是政府或家屬所樂見的,應該想辦法讓大家有更長的健康壽命,新北市政府結合醫療、運動、營養還有專業科技資源,推動「新北動健康」計畫,希望透過住宿優惠專案老人大學、松年大學、銀髮俱樂部及鄰里社團一起推廣,讓所有的長者動起來,也希望透過各地衛生所及醫療機構,讓醫生替處於衰弱期民眾開健康處方,透過app進行監測,讓新北市衰弱症比率降低,也降低醫療及長照資源的使用。

衛生局長林奇宏表示,長者長年失能主因是慢性病,比例高達百分之八十八點七,從新北市老人健檢今年累計二萬四百多人中觀察到,完成衰弱症檢測一萬七千九百多人,異常率達百分之四十五點九,透過醫療團隊鼓勵下參加計畫二千三百二十二人中,經過三個月專業運動處方介入,衰弱前期的長者有一半能改善,並回復到正常檢測值,成效顯著。

這次也與仁寶電腦合作開發「新北動健康」專案與民眾互動APP軟體,仁寶物聯網業務處課長蔡富方表示,為協助民眾養成自我健康管理,透過此款app在明年第一季即能讓使用者透過藍芽連接自動上傳生理量測裝置,不僅能記錄每日運動量、飲食熱量,達到營養規劃及增強肌力訓練等運動計畫,幫助國人更健康。

(中央社記者李晉緯台北8日電)許淑淨在里約奧運以抓舉100公斤、挺舉112公斤、總和212公斤拿下金牌,好消息讓美國職籃(NBA)台裔球星林書豪也在社群媒體發文向她道賀。

許淑淨這次在里約奧運舉重女子53公斤級賽事,以抓舉10開箱文0公斤、挺舉112公斤、總和212公斤拿下金牌,繼遞補2012年倫敦奧運金牌後,個人連續兩屆奧運獲得金牌榮耀。

向來喜歡拍攝搞笑影片自娛娛人林書豪,與許淑淨結緣於2015年的一支搞笑影片,當時他變裝成凸肚健身教練,極盡搞笑的「指導」到健身房健身的民眾。

當時的影片中,其中1位來健身的民眾正是許淑淨,有眼不識泰山的林書豪還跟許淑淨打賭,結果許淑淨成功舉起林書豪指定的重量,賭輸的林書豪只好願賭服輸的做了10下的伏地挺身。

林書豪今天在社群媒體發文恭喜賀許淑淨拿下奧運金牌,發文除秀出他和許淑淨在搞笑影片中的截圖,還寫下「恭喜 許淑淨Hsu Shu-Ching 奪得金牌!」的祝賀詞。1050808

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