忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是溫哥華吉爾福德喜來登飯店 - 溫哥華

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 279 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 健身俱樂部
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 提供推床/加床
  • 提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務

鄰近景點

  • 位於吉爾福德
  • 吉爾福特鎮中心 (0.5 公里)
  • 中央城購物中心 (3.9 公里)
  • 荷蘭公園 (4.1 公里)
  • 吉爾福德高爾夫球及鄉村俱樂部 (5 公里)
  • 熊溪公園 (7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大全球訂房網推薦家了解時事

(中央社記者蔡怡杼台北20日電)兆豐銀行紐約分行因防制洗錢法令遵循缺失,遭美國重罰 1.8億美元,其實,兆豐澳洲分行也曾出現類似缺失,只是當時未被開罰。

兆豐銀行紐約分行因防制洗錢法令遵循有缺失,應申報未申報,成為首家遭美國金融監理機關開罰的台資銀行。

根據金管會統計,台灣銀行南非分行也曾因防制洗錢法遵循有缺失,遭南非中央銀行開罰 500萬南非幣、折合新台幣超過1000萬元,此外,兆豐澳洲分行也曾出現過防制洗錢法遵循有缺失的問題,但未遭澳洲政府開罰。

金融監督管理委員會副主委桂先農要求,各銀行海外分行透過強化稽核制度,以及落實法令遵循兩面向,加背包客強檢視防制洗錢風險控管。

桂先農表示,有關洗錢防制風險控管目前在稽核制度以及法令遵循兩方面都已有相關規定,期盼所有金融機構都可以做好法令遵循、風險管理及內部稽核等內部控制工作。

至於是否針對海外分行進行專業檢查或列為一般業務重點?桂先農表示,不方便對外透露。1050820

刊載於「Scientific Reports」期刊的最新研究指出,爸爸的體重可能與女兒罹患乳癌的風險有關,胖爸爸的精子會影響基因表現,影響女兒體重與罹患乳癌的風險。醫師表示,臨床乳癌患者有家族史與相關基因者約1成,更關鍵的是後天環境,建議飲食避免高油高熱量、控制體重和定期篩檢。

上述研究是由美國的喬治城大學(Georgetown University)研究團隊執行,在小鼠實驗中發現,體重過重的公鼠和體重正常的母鼠交配後,生下的雌性小鼠和雙親體重正常的控制組相比,乳癌風險提高3成,肥胖會使精子及子代雌強力推薦鼠乳房組織細胞出現變化,引起表觀遺傳學變異,影響後代體重及乳癌風險。

但乳癌危險因子包含先天遺傳與後天環境影響,台北榮總一般外科主治醫師、乳房醫學會秘書長曾令民表示,僅有1成患者因家族史或先天遺傳罹癌,更多後天風險因子,包括肥胖、環境荷爾蒙、婦女停經後荷爾蒙變化、飲食和生活型態等,皆來自後天環境影響。

萬芳醫院副院長、癌症基金會執行長賴基銘認為,父親的體重與女兒乳癌風險的相關性,有待更多實證經驗,目前國內約有60至70個家族有乳癌相關遺傳史,統計全台因家族史罹患乳癌比率不到5%;卻因後天飲食高油高熱量、缺乏體重控制,脂肪堆積形成肥胖,增加體內荷爾蒙合成提高濃度、或因塑化劑、飲水、空氣等環境荷爾蒙影響等,後天罹患乳癌者較多。

衛福部國健署統計,乳癌在台灣發生率為女性十大癌症之首,2013年新發個案達1萬1281人,比起前1年多756人,發生率每10萬增加3.2人,近30年死亡率也呈上升趨勢。

而國內女性乳癌好發50至55歲,相較美國60至65歲更為年輕化,目前篩檢發現早期乳癌個案達8成6,治療後5年存活率約9成至9成7。賴基銘表示,國內乳癌篩檢率低僅38.5%,防治應加強、提高篩檢率,呼籲45至69歲或40至44歲具家族史女性,定期參與政府免費2年1次乳房X光攝影。

曾令民也提醒,除了定期篩檢,當乳房有改變,如產生不正常、邊緣不規則且觸摸不會疼痛的硬塊,持續一段時間且愈長愈大、或乳頭出現異常分泌物、凹陷時需就醫檢查。

維持好習慣,乳癌遠離我

1.45至69歲或40至44歲具有家族史的女性,2年一次乳房X光攝影

2.控制體重,避免高油高熱量飲食,

2.攝取足量蔬果

3.規律運動

4.遠離菸害國內外旅遊>住宿優惠方案

5.避免過多酒精攝取

6.減少更年期荷爾蒙治療

7.避免回鍋油炸食品

8.減少以塑膠袋包熱食

資料來源╱賴基銘

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